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Förderung von Online-Sportangeboten

Bewegung und Sport sind für Menschen von zentraler Bedeutung. Sie leisten einen wichtigen Beitrag zur physischen und psychosozialen Gesundheit und gehören insbesondere während der Coronakrise zu den nachgefragtesten Bedürfnissen der Gesellschaft. Leider können Sportvereine ihren Vereinsmitgliedern derzeit nicht in gewohnter Weise Sportangebote in der Halle oder auch im Freien unterbreiten. Umso wichtiger ist es, neue Formen sportlicher Aktivitäten und Angebote anzubieten.

Der Landessportbund NRW bietet Sportvereinen daher ab sofort finanzielle Unterstützung für die Gestaltung und Bereitstellung von digitalen Sportangeboten.

Was wird gefördert?

Gefördert werden

  • Online-Live-Sportangebot oder Online-Videos zur Anleitung von Bewegung und Sport für die Zielgruppen Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren sowie
  • die benötigte technische Ausstattung (z.B. Webcam, Stativ, Mikrofon aber auch Lizenzen zu Konferenz- und Kommunikationsplattformen (zoom, etc.).

Jede Maßnahme wird mit 300 Euro gefördert. Förderfähig sind Ausgaben, die im Zusammenhang mit der Organisation der Angebote anfallen.
Je Sportverein oder Bund sind maximal vier Maßnahmen möglich, die Abrechnung von technischen Ausstattungsgegenständen ist nur einmalig möglich.

Weitere Informationen

Wir machen #trotzdemSPORT

Workouts für unsere Sportler*innen

Unsere Experten stellen euch regelmäßig professionelle Workouts zusammen, die speziell für Schwimmer*innen, Synchronschwimmer*innen, Wasserballer*innen und Wasserspringer*innen konzipiert wurden, damit ihr zu Hause fit bleibt.

Klickt dazu einfach auf die entsprechende Grafik.

Schwimmen
Synchronschwimmen
Wasserball
Wasserspringen

Wasser-Kibaz für zu Hause

Wasser ist großartig! Das finden auch viele Kinder. Spielen im oder mit Wasser wirkt schon auf der Kleinsten sehr faszinierend. Aber was, wenn wie jetzt keine Wasserfläche zur Verfügung steht?

Macht nichts - dafür haben wir etwas: das Wasser-Kibaz für zu Hause.

Wir haben für euch sechs Videos gedreht, die das Wasser-Kibaz nicht nur beschreiben und die fünf Entwicklungsbereiche vorstellen, sondern auch 10 Stationen zum Nachmachen zeigen. Das entscheidende dabei: sie sind alle an Land und mit wenig Material durchführbar. Die Stationen können zu Hause ausprobiert und mit neuen Ideen und Materialien beliebig verändert werden.

Landtraining für Kinder

Die Playlist auf YouTube ist vollständig! Alle 17 kleinen Videos mit tollen Ideen, wie ihr zu Hause mit Kuscheltieren Sport machen könnt, sind online. Es gibt Videos zum Ganzkörpertraining, zur Core-Stabilität, zum Herz-Kreislauf-Training, zur Rücken-Stärkung, Sprungvarianten und natürlich den Kuscheltierexpress. Viel Spaß beim Nachsporteln!

Zur YouTube-Playlist: Landtraining für Kinder

Anfängerschwimmen - einfache Übungen für zu Hause

Je ausgeprägter die Vorerfahrungen sind, desto einfacher fällt das Schwimmenlernen. Viele Übungen, um später eine sichere Schwimmerin oder ein sicherer Schwimmer zu werden, kann man auch zu Hause machen.

Diese kleinen Aufgaben können die Kinder üben, bevor der Schwimmkurs startet oder auch in der Zeit, in der der Schwimmkurs stattfindet, sodass die nächste Stunde im Schwimmbad ein voller Erfolg wird.

Anfängerschwimmen - Einfache Übungen für zu Hause



Anfängerschwimmen - Kraul- und Rückenschwimmen zu Hause


Schwimmspiel - jetzt auch mit Spielfiguren & Anleitung

Spiel in Originalgröße herunterladen

Stefanie Schweers hat für alle Wasserratten ein kleines Würfelspiel entwickelt, um auch zu Hause fit zu bleiben.

...und wer kennt diese Felder zum Aussetzen nicht??!!: Badesachen vergessen, Athletiktraining geschwänzt, zu viel Pizza gegessen ...

Ladet euch das Spiel einfach herunter und druckt es auf A3 oder A4 aus und los geht´s! Jetzt sind auch die Spielfiguren zum Basteln und die Spielregeln dabei!

Wie trainiert ihr Zuhause?

Wir haben euch gefragt, wie ihr euch die Zeit ohne Schwimmbad sportlich vertrieben habt und euch um Videos von euren Aktivitäten geben.
Einen kleinen Zusammenschnitt findet ihr auf unserem YouTube-Kanal.



Watch List

"Die Sportmacher" zu Gast bei Julia Deng

Julia Deng aus Aachen zeigt Stefan von "Die Sportmacher" am Saltogerät, wie er sich orientieren und am Sprungbrett, wie er den Sprung selbst einleiten kann.

Angucken: "Die Sportmacher" - Wasserspringen

No Sports - Der Sport & die Corona-Krise

Sport Inside vom WDR hat 12 Folgen der Reihe "No Sports - Der Sport & die Corona-Krise" veröffentlicht. Mit dabei ist auch Jessica Felsner vom SC Aqua Köln.

No Sports - Der Sport & die Corona-Krise

YouTube-Empfehlungen

Wie ihr in den letzten Wochen gesehen habt, stellen wir euch auf unserem YouTube-Channel "Schwimmverband NRW" immer wieder neue Videos zur Verfügung, damit ihr auch zu Hause fit bleibt.

Wir haben aber noch zwei weitere YouTube-Empfehlungen für euch:

Baris, der Athletiktrainer der SG Schwimmen Münster, stellt für alle Schwimmerinnen und Schwimmer immer wieder abwechslungsreiche Workouts zusammen, damit ihr auch zu Hause fit bleibt. Er ist mit seinem eigenen YouTube-Kanal "POWERISTDA" jetzt auch online.

Und auch der Deutsche Schwimm-Verband hat in den letzten Tagen seinen YouTube-Channel mit einigen Videos gefüllt. Hier bekommt ihr aktuell vor allem wertvolle Tipps vom Betreuerteam der Athletinnen und Athleten.

Studie zum Bewegungsverhalten & Wohlbefinden während der Corona-Pandemie

Die Deutsche Sporthochschule Köln führt in Zusammenarbeit mit der Harvard Medical School, der Goethe Universität Frankfurt, der Freien Universität Amsterdam sowie mit Universitäten aus Chile, Brasilien, Spanien und Italien eine Umfrage zum Bewegungsverhalten & Wohlbefinden während der Corona-Pandemie durch.

Wir würden uns freuen, wenn zahlreiche Wasserratten & Vereine die Arbeit der Wissenschaftler*innen unterstützen.

Hier gehts zur Studie.

Tipps von den Sportpsycholog*innen der Olympiastützpunkte

Die Sportpsychologinnen und -psychologen der Olympiastützpunkte Rheinland haben für die Athlet*innen, Trainer*innen und Sportbegeisterte ein paar hilfreiche Tipps zusammengefasst, um die aktuelle Situation zu meistern und bieten Hilfe an. Klickt euch da mal rein - vielleicht passen nicht alle Tipps für jeden, aber für jeden ist ein hilfreicher Tipp dabei.

Vielen Dank für eure Arbeit!

Gemeinsame Stellungnahme der Sportpsychologen

Sport@Home

Es gibt viele Möglichkeiten, zu Hause fit zu bleiben. Wir haben euch ein paar kostenfreie Angebote zusammengestellt:

Sportdeutschland.TV

Hier findest du auf einer Seite die Home-Workouts von den Stadtsportbünden Köln, Düsseldorf und Duisburg. Es werden fertige Trainingseinheiten als Video sowie Live-Streams angeboten.

fit.Köln

Die Workouts, die vom Stadtsportbund Köln angeboten werden, sind von fit.Köln produziert. Diese Videos findest du übersichtlich auf dem YouTube-Kanal.

Original Bootcamp

Auch die Jungs und Mädels vom Original Bootcamp stellen kostenfrei Videos zur Verfügung, damit du zu Hause trainieren kannst. Auch diese Home-Workouts findest du auf ihrem YouTube-Kanal.

ALBAs tägliche Sportstunde

Der Basketballclub ALBA Berlin  bietet jeden Tag eine Sportstunde an - speziell angepasst an für die Kita, die Grundschule oder die Oberschule. Alle zu finden bei ALBAs täglicher Sportstunde.

Fitness First

Die Fitnessstudiokette bietet zahlreiche Live-Workouts an und lädt die Videos anschließend auf ihrem YouTube-Kanal hoch ... so werden es von Tag zu Tag immer mehr.

Ministerium für Schule & Bildung - Schulsport zu Hause

Schulsport NRW veröffentlicht von Montag bis Freitag eine Bewegungsidee für zu Hause, sodass auch in den eigenen vier Wänden der Schulsport weitergehen kann. Jeden Tag öffnet sich ein "Bewegungstor". Vor allem jetzt sollten zu Hause Bewegungsmöglichkeiten geschaffen werden, damit die Kinder und Eltern körperlich und seelisch fit bleiben.

direkt zum Schulsport

Microsoft Office 365 & Teams kostenfrei für Vereine

direkt zu Stifter-Helfen.de

Microsoft Teams ist ein Teil von Office 365, dass jeder Verein kostenfrei bekommen kann, wenn die Gemeinnützigekeit bei Stifter-Helfen.de (www.stifter-helfen.de) nachgewiesen wurde. Wenn das erfolgt ist, gibe es 300 kostenfreie Lizenzen, womit ein Schwimmverein gut bedient sein sollte.

Mit Hilfe von Microsoft Teams können Videokonferenzen abgehalten, Gäste dazu eingeladen und der Bildschirm geteilt werden, wodurch z.B. auch Unterlagen oder Präsentationen erklärt werden können. Wer Fragen dazu hat, wendet sich einfach an Marc Sandmann: m.sandmann@remove-this.schwimmverband.nrw

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