Schwimmen, 22.10.08, von
G. Wollgarten / Rahel Böttche
|
|
Am Sportassistentenlehrgang 2008 des Schwimmbezirks Aachen
nahmen 18 Personen aus dem Schwimmbezirk Aachen und zwei Personen
aus dem benachbarten Schwimmbezirk Rhein-Wupper teil. Referenten
waren Jürgen Verhölsdonk und Oliver Henßen.
|
Fit gemacht für die Arbeit am Beckenrand
wurde die Gruppe an den Wochenenden vom 22. bis 24.08.2008 und vom
12. bis 14.09.2008 in der Ulla-Klinger-Halle in Aachen. Teil 3 der
Ausbildung fand vom 26. bis 28.09.2008 in der Schwimmsportschule
in Übach-Palenberg statt.
Hier ein Bericht der Langenfelder Teilnehmerin Rahel Böttche:
Viel Spaß, viel Kuchen und viele kluge
Köpfe -
Der Sportassistenten-Lehrgang 2008 im Bezirk Aachen
Erstmals traf unsere bunt gemischte 20-köpfige Gruppe an einem
regnerischen Freitag im August in der Schwimmhalle West in Aachen
zusammen. Das Wetter zollte seinen Tribut so, dass sich alle mehr
oder weniger nass und pünktlich einfanden.
Nach einer kurzen Vorstellungsrunde starteten wir gleich in eines
der Hauptthemen des Lehrgangs: das Anfängerschwimmen. Am nächsten
Tag konnten wir unsere Grundfähigkeiten im Wasser mit vielen
spielerischen Elementen selbst unter Beweis stellen, was sowohl
unsere Referenten als auch die restlichen Schwimmbadbesucher außerordentlich
amüsierte.
Am Sonntag folgte die Wasserballeinheit unter fachkundiger Leitung
zweier Bundesligaspielerinnen. Obwohl wir feststellen mussten, dass
sich die Wasserballspielregeln recht individuell auslegen lassen,
waren die meisten mit Spaß bei der Sache.
Am Freitag des zweiten Wochenendes wurden wir in die Kunst des
Wasserspringens eingeführt und durften für das Trockentraining
auch die "heiligen Hallen" des SV Neptun Aachen benutzen.
Hoch motiviert liefen viele der männlichen Lehrgangsteilnehmer
im "Mekka des Turmspringsports" zu künstlerischen
und halsbrecherischen Höchstleistungen auf. Im weiteren Verlauf
des Lehrgangsabschnitts vertieften wir die Technik des Schwimmens
und die Trainingslehre. Während einer unserer Praxiseinheiten
im Wasser hatten wir sogar prominenten Besuch von Galileo-Moderator
Daniel Aminati, der sich in Aachen auf das kommende TV-Total-Turmspringen
vorbereitete.
Cirka einen Monat später trafen wir uns dann schon zum letzten
Teil in der Schwimmsportschule in Übach-Palenberg. Der Freitag
begann mit einem ausgiebigen Abendessen und endete mit einem nicht
zu unterschätzenden Aquajogging-Training. Am Samstag folgte
noch einmal viel Theorie, eine Trainingseinheit im Wasser und eine
in der Turnhalle. Aus einem unerklärlichen Grund standen uns
an diesem Wochenende zur Stärkung stets Unmengen Kuchen zur
Verfügung, der von fleißigen Lehrgangsteilnehmern gebacken
worden war.
Am Samstagabend zeigten uns dann die Synchronschwimmerinnen, von
denen einige Teilnehmer der Lehrgangsgruppe waren, ihr Können.
Als sich dann alle anderen an den Positionen und Bewegungen erprobten,
hob sich vor allem Referent Olli mit beeindruckender Grazie und
Leidenschaft hervor.
Im Großen und Ganzen stellten alle fest, dass man in Übach
wirklich nicht verhungern kann und der "ach so schwere Multiple-Choice-Test"
wirklich zu bestehen ist.
Besonderer Dank gilt natürlich unseren beiden hervorragenden
Referenten Olli Henßen und Jürgen Verhölsdonk, die
mit viel Witz und Engagement alle Vorträge und Praxiseinheiten
sehr verständlich und lebhaft gestaltet haben: Sie haben sich
nicht unterkriegen lassen, auch nicht, wenn alle ihre Teilnehmer
gleichzeitig und andauernd vom Gauer-Henry-Reflex befallen wurden.
Mit Bernhard-Videoclips haben sie uns auch aus den schlimmsten Stimmungstiefs
hervorgeholt und alle Teilnehmer erfolgreich durch den Lehrgang
geleitet!
VIELEN DANK UND MACHT WEITER SO!!!
Rahel Böttche, Langenfeld
|