Breiten-, Freizeit- und Gesundheitssport,
24.04.08, von
P.
Freyer
|

Die Teilnehmer/innen Lehrgang B-Prävention
2008
|
Vom 14. bis 18. April fand der zweite Teil der Ausbildung
"B-Lizenz Prävention, Bewegungsraum Wasser" in Übach-Palenberg
statt.
Einen Bericht aus Teilnehmersicht finden Sie nachfolgend.
|
|
Montagmorgen, 14. April 2008, Stau auf allen
Autobahnen, von Bewegung keine Spur. Wir reisten mit viel,
wie wir hinterher erfuhren, Distress, an. Als endlich alle
da waren, erreichte das Stimmungsbarometer "Tiefwasser
ohne Korrekturfaktor".
|
Schweinehund mit Gürtel
|
Doch mit den beiden letzten Teilnehmern "Hotte"
und "innerer Schweinehund" stieg auch wieder die Stimmung.
Und wie der innere Schweinehund zu www.ueberwin.de(n)
war, zeigte uns Peter in seiner Demostunde. Es folgten Tage voller
Risiko- und weniger Schutzfaktoren, sowie Abende unter fachlicher
Anleitung unseres Saunameisters Holger.
Wir sensibilisierten unsere Wahrnehmung für unsere physischen
Fähigkeiten (einarmiges Reißen der 0,5 l-Klasse), psycho-soziale
Fähigkeiten (beim Tabledance), individuelle Gestaltungsfähigkeit
(Aquagürtel für den inneren Schweinehund) und das Gesundheitswissen
(beim Schokoladen-Wettessen stellten wir die Ernährungspyramide
auf den Kopf).
Wir danken der Tag-(Peter) und Nachtschicht (Angelika) für
eine Eustressreiche Woche.
Da simma dabei, dat war prima!!!!!
Eure neuen Kollegen und Experten im Bewegungsraum Wasser
|