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Untersuchung in der Höhe li. Patrick Wahl DSHS Köln re.
Janina Migas beim Fahrradergometertest
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Wieder lud der Schwimmverband NRW zur Höhentrainingsmaßnahme
ein und die Athleten der verschiedensten Kader ließen
sich das nicht zweimal sagen. So konnte man am Samstag, dem
24.09.05, um 4.00 Uhr nachts 21 hoch motivierte Schwimmer
und Schwimmerinnen antreffen. Die 10 Mädchen und 11 Jungen
(ein Junge musste leider zwei Tage vor Reiseantritt krankheitsbedingt
absagen) sind alle zwischen 13 und 21 Jahren alt.
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Durch die großzügige finanzielle Unterstützung
der Sportstiftung NRW und des SV NRW wurde es den Aktiven, darunter
viele "alte Hasen" und mindestens genauso viele Neuzugänge,
was die Höhe von ca. 2500m betrifft, ermöglicht, in den
Genuss der professionellen Sportanlage in Südspaniens Sierra
Nevada zu kommen.
Nach der Ankunft ging es, nachdem eine ausgiebige Mahlzeit eingenommen
wurde, auch schon zur ersten Trainingseinheit im Wasser. Dank Rudolf
Böhm, dem langjährigen und Höhentrainingslager betreffend
kompetenten und routinierten Landestrainer, konnten im Voraus bereits
die optimalen Trainingszeiten für die NRW-Aktiven gesichert
werden, so dass diese zwischen den einzelnen Einheiten genügend
Zeit zum Speisen und vor allem zum Regenerieren haben.
Auch Dr. Volker Höltke, der Trainer der ersten Mannschaft
in der Startgemeinschaft Dortmund, ist wieder als Betreuer der Athleten
am Beckenrand dabei, um seine mittlerweile mehrere Jahrzehnte umfassende
Erfahrung als Trainer den Aktiven zu Gute kommen zu lassen. Er wird
zusätzlich von Harry Schulz, dem Trainer der SG Mülheim,
unterstützt.
Außerdem sind neben der Physiotherapeutin Viola Engelhardt,
die sonst im deutschlandweit bekannten Sportkrankenhaus Hellersen
arbeitet und ebenfalls einen wesentlichen Teil zur Regeneration
der Athleten beiträgt, noch vier Mitarbeiter des Instituts
für Trainingswissenschaften und Sportinformatik Köln mit
angereist, die mit einer unfangreichen Studie die Effektivität
des Höhentrainings belegen wollen.
Alles in allem erwartet die ausgewählten Aktiven ein anstrengendes
aber besonders aufschluss- und abwechselungsreiches Höhentrainingslager,
dem alle mit großer Begeisterung entgegen fiebern.
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